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कोरोना काल में अंडे का सेवन करना हो सकता है बहुत फायदेमंद,आप भी करे इसका सेवन

शरीर के संपूर्ण पोषण के लिए आहार विशेषज्ञ उन चीजों के अधिक से अधिक सेवन पर जोर देते हैं जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। शरीर को रोजाना तमाम तरह के पोषक तत्वों जैसे प्रोटीन, विटामिन्स और खनिजों की आवश्यकता होती है। इनकी कमी…
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सर्दियों में आंवला का सेवन करने से, इन बीमारियों में मिलेगा फायदा

आंवला एक ऐसा फल है जो कि औषधीय गुणों से भरपूर होता है. सर्दियों में आने वाला ये फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आंवला गुणों का खज़ाना है यही वजह है कि इसे ‘सुपर फ्रूट’ का दर्जा मिला हुआ है. आंवला की भारत सहित आसपास के देशों में काफी…
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दांत दर्द से मिलेगा छुटकारा, अपनाये ये घरेलू उपाय

दांत हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं. इनके बिना हम अच्छे से अच्छा व्यंजनों का लुत्फ नहीं उठा सकते हैं. जिन लोगों को दांत कमजोर है उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं उचित देखभाल के अभाव में…
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सर्दियों में बहुत फायदेमंद होता है शहद,जानें इसके फायदे

दिल्ली.: सर्दियों की शुरुआत अच्छे मूड से होती है। इस मौसम में छुट्टियां होने के साथ क्रिसमस और नए साल जैसे त्योहार भी आते हैं। लेकिन साथ ही बढ़ता है बीमारियों का ख़तरा। खासतौर पर कोरोना के इस दौर में गला खराब होना या फिर ज़ुकाम भी चिंता…
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पानी की कमी से हो सकता है आपके शरीर को भारी नुकसान, इन लक्षणों को देख, करें घरेलू उपाय

पानी कम पीना अच्छी सेहत के लिए बहुत नुकसान दायक है. खासतौर पर सर्दियों में लोग गर्मी की अपेक्षा कम पानी पीते हैं. लेकिन इससे कई तरह की शारीरिक परेशानी बढ़ सकती हैं. आपके शरीर में भी तो पानी की कमी के लक्षण नहीं? कौन से लक्षण हैं…
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ठंड बच्चो को सुरक्षित रखने के लिए, अपनाये ये तरीके

दिल्ली : गर्मी के मौसम में उमस और झुलसा देने वाली गर्मी परेशान करती है, लेकिन सर्दी के मौसम में दूसरी तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। खासतौर पर बच्चे फ्लू, सर्दी, ज़ुकाम, पेट खराब होना जैसी बीमारियों की चपेट में आसानी से आ जाते हैं।…
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ऐसा मरीज जिसके शरीर में दायीं ओर धड़कता है दिल, डॉक्टर भी हैरान

चिकित्सकों ने यहां के एक सरकारी अस्पताल में अपेंडिक्स के 37 वर्षीय मरीज की सोमवार को जांच करायी, तो वे यह जानकर चकित रह गये कि इस शख्स का दिल बायीं ओर के बजाय दायीं ओर धड़क रहा है। शासकीय महाराजा यशवंत राव होलकर चिकित्सालय (एमवायएच) के…
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सर्दियों में मूंगफली खाने के 5 फायदे,आप भी करे इसका सेवन

 दिल्ली : अगर आपका बचपन उत्तर भारत में बीता है, तो आपने हर सर्दी में सड़कों पर मूंगफली बिकती ज़रूर देखी होगी। ठंड का मौसम आते ही सड़कों पर मूंगफली, चिक्की, गजक के ठेले लगने शुरू हो जाते हैं। लेकिन आपने कभी सोचा है कि सर्दी के मौसम और…
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