आज हम आपके लिए ब्रोकली जूस के फायदे लेकर आए हैं. इससे हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी समस्याओं में काफी आराम मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ब्रोकली खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होती है. ब्रोकली जूस…
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दिल्ली: भारत के कई शहरों में तापमान 35 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया, जिसकी वजह से लोग बीमार पड़ने लगे हैं. ऐसे में वायरल फीवर (Viral Fever) और डायरिया (Diarrhea) के संक्रमण के कारण डिहाइड्रेशन की परेशानियां बढ़ने लगी हैं. इसके पीछे…
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इन दिनों गर्मी का मौसम पूरी तरह सक्रिय है और लोगों का शरीर पसीना छोड़ रहा है. सूर्य की तपन के चलते लोगों का बार-बार गला सूख रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि गर्मी के मौसम में न केवल बाहर का टेंपरेचर बढ़ता है, बल्कि इससे आपका बॉडी…
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दिल्ली: अदरक आपकी किचन में आसानी से मिल जाएगा. सभी जानते हैं कि 'अदरक' चाय में इस्तेमाल होने के साथ-साथ कई सब्जियों में भी इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में अदरक को बेहद ही उपयोगी माना जाना गलत नहीं होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों…
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दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure) के मरीज लगातार बढ़ रहे हैं. खराब खानपान और तनाव के चलते अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बन जाते हैं. ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन समय के साथ यह लक्षण बढ़ने लग जाते…
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दिल्ली: सभी जानते हैं कि अजवाइन किचन में आसानी से मिल जाता है, लेकिन कम ही लोग जानते होंगे कि अजवाइन की पत्तियां गठिया के रोग (Arthritis Disease) में भी आपकी मदद कर सकती हैं. यदि आपको भी गठिया यानी जोड़ों में दर्द की बहुत शिकायत है तो…
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आज हम आपके लिए तरबूज के फायदे लेकर आए हैं. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि गर्मियों के मौसम में सबसे बड़ी समस्या हाइड्रेशन की रहती है. इस परेशानी से निपटने में तरबूज काफी मदद कर सकता है. इस फल में 92% लिक्विड होता है, जिससे बॉडी को पर्याप्त…
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प्रोटीन (Protein) शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है. प्रोटीन शरीर की अधिकतर कोशिकाओं में मौजूद होता है. प्रोटीन त्वचा, खून, हड्डियों और मांसपेशियों की कोशिकाओं के विकास के लिए जरूरी है. प्रोटीन (Protein Diet) को डाइट में शामिल करने का…
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पेट पर फैट चढ़ने के कारण ना सिर्फ आपका शरीर फूला हुआ दिखने लगता है, बल्कि टाइप 2 डायबिटीज, दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा भी हो सकता है. लेकिन बेली फैट कम करके पतली कमर पाई जा सकती है और इसके लिए सिर्फ 4 उपाय…
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वाशिंगटन: पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा को कोरोना ने अपनी जद में ले लिया है। रविवार को इसकी जानकारी खुद ओबामा ने अपने ट्विटर अकाउंट से दी। पूर्व राष्ट्रपति ने ट्विटर पर जानकारी दी कि उनकी पत्नी मिशेल ओबामा का टेस्ट नेगेटिव आया है।…
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