शरीर के संपूर्ण पोषण के लिए आहार विशेषज्ञ उन चीजों के अधिक से अधिक सेवन पर जोर देते हैं जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। शरीर को रोजाना तमाम तरह के पोषक तत्वों जैसे प्रोटीन, विटामिन्स और खनिजों की आवश्यकता होती है। इनकी कमी…
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दिल्ली: कोरोनावायरस का ओमिक्रॉन वैरिएंट तेज़ी से फैल रहा है। इस वैरिएंट से बचाव करना है तो लोगों से दूरी बनाकर रहें, साथ ही अपने आप को स्ट्रॉन्ग बनाएं। स्ट्रॉन्ग बनाने से मकसद है कि आप ऐसी डाइट का सेवन करें जिनसे आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग…
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आंवला एक ऐसा फल है जो कि औषधीय गुणों से भरपूर होता है. सर्दियों में आने वाला ये फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आंवला गुणों का खज़ाना है यही वजह है कि इसे ‘सुपर फ्रूट’ का दर्जा मिला हुआ है. आंवला की भारत सहित आसपास के देशों में काफी…
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विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के चीफ ने बुधवार को कहा है कि डेल्टा और ओमिक्रॉन वैरिएंट कोरोना की 'सुनामी' ला रहे हैं। मिन्हाज अहमद कासमी की रिपोर्ट नई दिल्ली: जिसतरहसे तमाम रिपोर्ट और मौजूदा रोज़ बढ़ते आंकड़े इस बात को दर्शा रहे…
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सर्दी के मौसम में अस्थमा के मरीजों को सबसे ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है. दमा फेफड़ों के वायु मार्ग से जुड़ी ये ऐसी बीमारी है जिसमें श्वास नली में सूजन बढ़ जाती है और श्वास मार्ग सिकुड़ जाता है.ऐसे में अस्थमा रोगियों को अपने…
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को’रो’ना महा’मा’री के दौर में सोशल मीडिया पर हर रोज हि’न्दू मुसल’मान का चर्चा करने वालो की कमी नही है लेकिम केरल के पल्लकड जिले से जो खबर सामने आई है वह किस मिसाल से भी कम नही है। कोरोना काल मे डॉ’क्टर्स के भगवान के रूप वाले बनकर सामने आने…
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दिल्ली: देश दुनिया में कई बार ऐसी घटनाएं सामने आ जाती है, जिन्हें सुनकर यकीन नहीं होता है कि, ऐसा भी कुछ हो सकता है। अगर हम आपको बताएं कि, एक 22 साल की महिला एक 8 साल की बच्ची के शरीर में फंसी हुई है। तो आप इस खबर पर विश्वास करेंगे? शायद…
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3 जनवरी से 15 से 18 साल के बच्चों को कोरोना का टीका दिया जाएगा. बच्चों के लिए कोविन ऐप के जरिए वॉक इन के साथ साथ ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन के माध्यम से भी कोरोना डोज दी जाएगी. बता दें, 15 से 18 साल के बच्चे कोविन ऐप पर 1 जनवरी से रजिस्ट्रेशन कर…
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दिल्ली:  बेहद लगन और मेहनत के बल पर ही कोई मिस यूनिवर्स का ख़िताब हासिल करता है। जी हां हम बात कर रहे हैं हरनाज़ संधू की जिन्होंने हाल ही में 2021 का मिस यूनिवर्स का ख़िताब अपने नाम किया है। चंडीगढ़ की रहने वाली हरनाज़ की उम्र 21 साल है।…
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अक्सर आपके हाथ-पैरों में सुइयां-सी चुभती महसूस होती हैं? अगर हां, तो यह विटामिन बी12 की कमी का लक्षण हो सकता है. विटामिन बी12 की कमी शरीर के तंत्रिका तंत्र के सुरक्षा आवरण को क्षतिग्रस्त कर सकती है. विटामिन बी12 मनुष्य के लिए…
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